Télen keveset mozgunk. Ebből adódóan sok embernek van székletrekedése. Nagyon egyszerű a megoldás. Napi egy bármilyen joghurt. Nemcsak egészséges , de finom is !

A szív igazi barátja a fokhagyma és az olívaolaj. Azolívaolajat helyettesíthetjük hallal. Hetente legalább 3X kellene enni !

Tudtátok, hogy a külömböző gyógyteákat / hárs, kamilla, csipkebogyó stb / az orvos is kiírja ? Ha minőségi filterest vesztek az 3-400. - Ft s 3-5 dkg. Ha kiíratjátok akkor ugyanennyiért 10 dkg-t kaptok ! Igaz a hárs az drágább 700. - Ft felett van ! Még mindig olcsóbb mint a gyógyszer s vallom, hogy a gyógyszer méreg ! Egy betegséget meggyógyít, viszont van 5 mellékhatása!


Igyatok sok gyógyteát !


Igazad van,, én gyermek korom óta iszom őket télen! Magam gyűjtöm be. és szárítom őket, Lehet hogy ennek köszönhető , évek óta nem vagyok infulenzás, lázas, náthás. Nagyon finom az ízre is, nem csak gyógyító hatásuk!
Fogyasszátok napi szinten,, érdemes!

Tudtátok, hogy a külömböző gyógyteákat / hárs, kamilla, csipkebogyó stb / az orvos is kiírja ? Ha minőségi filterest vesztek az 3-400. - Ft s 3-5 dkg. Ha kiíratjátok akkor ugyanennyiért 10 dkg-t kaptok ! Igaz a hárs az drágább 700. - Ft felett van ! Még mindig olcsóbb mint a gyógyszer s vallom, hogy a gyógyszer méreg ! Egy betegséget meggyógyít, viszont van 5 mellékhatása!


Igyatok sok gyógyteát !

Tudtátok, hogy a külömböző gyógyteákat / hárs, kamilla, csipkebogyó stb / az orvos is kiírja ? Ha minőségi filterest vesztek az 3-400. - Ft s 3-5 dkg. Ha kiíratjátok akkor ugyanennyiért 10 dkg-t kaptok ! Igaz a hárs az drágább 700. - Ft felett van ! Még mindig olcsóbb mint a gyógyszer s vallom, hogy a gyógyszer méreg ! Egy betegséget meggyógyít, viszont van 5 mellékhatása!


Igyatok sok gyógyteát !

Aludjunk téli álmot, és tegyünk magunk mellé füstölőt!
Mert ahol a füst, ott a meleg!



Őszike, Xtra egy-egy fekete pont

Tudtátok ? A tél legértékesebb kincse a sütőtök ! A legtöbb vitaminnal rendelkezik s még belülről a ráncokat is símitja !
Nem szeretem, pedig olcsó is, na de mire jönnek a ráncok addigra megszeretem. Mégis csak olcsóbb mint a Loreal Paris

A VÖRÖS BOR TELE VAN ANTIOXIDÁNSAL



Ez így van ! Esténként kb 2 dl-t az orvosok is ajánlanak !

Tudjátok, hogy a cékla milyen értékes vitaminforrás ? S ez mellett jelentős a vízelhajtó hatása is !
Csak ne hosszú út előtt egyetek, mert bepisiltek !

házi tej házi p vitaminok
banán fofhagyma paradicsom lila h imádolom öket

Tudtátok, hogy a külömböző gyógyteákat / hárs, kamilla, csipkebogyó stb / az orvos is kiírja ? Ha minőségi filterest vesztek az 3-400. - Ft s 3-5 dkg. Ha kiíratjátok akkor ugyanennyiért 10 dkg-t kaptok ! Igaz a hárs az drágább 700. - Ft felett van ! Még mindig olcsóbb mint a gyógyszer s vallom, hogy a gyógyszer méreg ! Egy betegséget meggyógyít, viszont van 5 mellékhatása!

Tudjátok, hogy a legtöbb C vitamin a kiwiben van ? Egyetlen darab fedezi a napi szükségletet. Érdemes doozost venni mert abban az 1 kg-ban 20-22 db is van s általában 300. -Ft körül van az ára, darabra pedig egyetlen db nálunk 40-50. -Ft


Én tudtam.

Sziasztok, egy tipp.

A savanyú káposzta a tél olcsó C-vitamin-forrása. De nem csak vitaminjai miatt érdemes fogyasztani, értékes vegyületei jótékonyan hatnak bélrendszerünkre is, sőt, a daganatos sejtek szaporodását is gátolhatják. Számos betegség ellen véd.
Tartósítása során jótékony tejsavbaktériumok keletkeznek
A savanyú káposztát legelőnyösebb nyersen fogyasztani és a levét is meginni. Értékes, olcsó téli C-vitamin-forrás. Étvágygerjesztő, kedvezően hat a bélmozgásra, fontos szerepe van a normális bélműködés fenntartásában, a székrekedés megelőzésében, kezelésében.
Leve enyhén hashajtó hatású, valamint gyorsíthatja a gyomor- és nyombélfekély tüneteinek elmúlását, elősegíti az egészséges gyomornyálkahártya megőrzését.
Hasznos, ha már gyermek- és tinédzserkortól kezdve hetente két-három alkalommal fogyasztunk savanyú káposztát önmagában, köretként, illetve savanyúságok alkotórészeként.
A C-vitaminon kívül B1-vitamint (0, 03 mg/100 g), niacint (0, 1 mg/100 g) és karotint (0, 02 mg/100 g) is tartalmaz. Az ásványi anyagok közül foszfor, kalcium, kálium, magnézium és nátrium található benne. Víztartalma magas, 92, 5 g/100 g, így a napi folyadékszükségletünk egy részét is fedezhetjük vele.

Végezetül: nagyon finom étel!
Remélem tudtam segíteni.


Ezt olvassátok el !


Köszike a tájékoztatót, valóban igaz!! Minden télen van saját el rakású,, és szinte minden nap fogyasztom!
Sok el készítési fogmája van.
>>>Még nasinak is nagyon finom az olajos káposzta!
csak 2 derezd fokhagyma,, 3 evőkanál olaj,,, kicsi piros paprika kell hozzá, Ezt rá tesszük jól össze keverjük, és lehet enni!
Nagyon fincsi!